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一夜修炼，可惜并没有将坚体术修炼到初阶。如果达到初阶，系统上会有显示，但现在显然没有。
看来还需要更多的练习。
陆远大概睡了四个小时，外面天刚蒙蒙亮，鸟鸣之声不绝。宅院的位置位于一处山谷，这里算得上鸟语花香。
城市生活久了，现在被鸟鸣声叫醒，倒也是一桩美事。
陆远精神不错。真元不仅能够改善修士的体质，也能降低身体对睡眠的需求。初阶修士一天睡四五个小时足矣，高阶睡得更少。
但没听说过有修士可以彻底摆脱睡眠。
整个班陆远第一个醒来，主要是因为他要做早饭。老规矩了，在家也是如此。
当其他人陆续醒来的时候，就发现桌上已经摆上了热腾腾的
白粥、面条、包子、馒头、豆浆、油条、锅贴、卷饼，大煮干丝、鸡汁豆脑、还有踏马的一摞小笼包子。
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